Možno ste si všimli, že v našich CBD
produktoch sa nachádza MCT olej. Čo to je MCT a aký má význam? Na to sa
pozrieme v tomto článku.
Čo je to MCT a MCT olej
MCT je skratka známa najmä športovcom, pretože
sa spája s produktmi pre získanie rýchlej energie a podporenie
spaľovania tukov, ktoré mnohí pri tréningoch chcú docieliť. Skratka však nemá
žiadny reklamný alebo marketingový charakter, je odvodená od termínu
medium-chain triglycerides, čo sú tuky so stredne dlhým reťazcom.
Základná poučka zo zdravovedy a biochémie
znie tak, že tuky delíme do skupín:
- S krátkym reťazcom (short-chain
triglycerides alebo SCT)
- So stredným reťazcom (MCT)
- S dlhým reťazcom (long-chain
triglycerides alebo LCT)
Za najzdravšie sa považujú SCT a MCT, no
aj v LCT skupine nájdeme omega-3 masté kyseliny, ktoré sú pre náš
organizmus dôležité a prospešné. O tých však niekedy inokedy.
MCT olej je teda olej s tukmi so stredne
dlhými reťazcami. Takéto tuky sa vyskytujú v rôznych potravinách, preto
môže byť olej vyrobený rôznymi spôsobmi. Často sa ako suplement využíva
kokosový olej či maslo, ktoré MCT obsahujú, no je medzi nimi mierny rozdiel.
Preto sa MCT olej predáva aj v čistejšej forme.
Prečo je v CBD oleji zložka MCT?
Na to, prečo je v našich CBD olejoch MCT
je jednoduchá odpoveď. Chceme totiž, aby boli pozitívne účinky kanabidiolu
využité čo možno najefektívnejšie. Bez tohto typu tuku by boli účinky CBD
relatívne rýchlo odbúrané v pečeni a do krvného riečiska by sa dostal
len fragment toho, čo s MCT olejom. Ten totiž pôsobí ako akýsi blokátor,
telo ho využíva pre získavanie rýchlej energie a metabolizuje skôr, ako
CBD. To dáva CBD priestor na jednoduchšie vstrebanie, respektíve na naviazanie
sa na ednokanabinoidný systém človeka.
Účinky MCT oleja
MCT má mnoho výhod a nie je to len
o väzbe, ktorú vytvára s CBD. Aj samostatne je veľmi obľúbené vďaka
týmto vlastnostiam:
- Poskytuje rýchlu energiu pri cvičení aj mimo
neho,
- Podporuje kognitívne, mozgové a pamäťové
funkcie,
- Podporuje imunitu – najmä v prípade, že
ako zdroj užívame kokosový olej, ktorý má aj protizápalové účinky,
Kto bude mať s MCT olejom najlepšie skúsenosti?
MCT sa odporúča najmä športovcom pre zlepšenie
metabolických funkcií, no ťažiť z neho môže hocikto. Neznamená to
samozrejme liať si olej do úst, využívať sa dá rôznymi spôsobmi. Na varenie
síce veľmi určený nie je, hoci určite nájdete viacero experimentov. My
zostávame verný nášmu blendu s CBD, aby sme si okrem pozitívnych účinkov
mastných kyselín dopriali najmä tie kanabionidné.
